Catégorie : Bien Etre

Tests of personality - tests de personnalité

ABC de l’EMDR

L’EMDR de Sophie Madoum & Dr Danielle Dumonteil – Photo: 2014 – EMDR : Eyes Movement Desensitization and Retroprocessing   Mouvements oculaires de désensibilisation et de retraitements des informations négatives En 2002, Francine Shapiro a reçu le prix Sigmund Freund. David Servan-Schreiber était le président de l’EMDR France. L’EMDR reproduit les mouvements oculaires rapides du…
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10 novembre 2017 0

La sophrologie facile

La sophrologie d’Yves Davrou – Photo Bali 2008 – Sentiments, pensées, angoisses se traduisent au niveau du corps par des tensions. Peut-on rassurer de l’angoisse par des arguments ? A l’inverse, une détente du corps va permettre d’aider l’esprit à se détendre. La boucle émotions-tension-émotions. Si vous êtes un vase trop plein, 2 solutions: vider…
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10 novembre 2017 0

L’EFT

L’EFT de Luc Bodin & Al. L’EFT – Emotional Freedom Techniques – est une technique de soins psycho-énergétiques qui soulage des problèmes d’ordre psychique en agissant sur l’aspect énergétique. En résumé, les personnes aujourd’hui ont besoin de résultats rapides, sans effet indésirable, et si possible à réaliser par soi-même. Néanmoins, attention, l’EFT ne remplace pas…
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10 novembre 2017 0

Cultiver l’intelligence relationnelle

L’intelligence relationnelle de Daniel Goleman – Monaco 2007 – Les neurosciences sociales Le cerveau social est la somme des mécanismes neuraux qui orchestrent nos interactions mais aussi nos pensées et sentiments concernant nos semblables et nos relations. C’est peut être le seul système biologique de notre organisme qui nous relie en permanence à l’extérieur. tous…
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10 novembre 2017 1

L’intelligence émotionnelle

l’intelligence émotionnelle de Daniel Goleman – Dunkerque 2015 Lorsque des individus possédant un QI élevé échouent et que d’autres, au QI modeste, s’en sortent, je prétends que la différence tient bien souvent aux capacités que nous désignons ici par l’expression intelligence émotionnelle (IE). L’IE c’est le fait par exemple, de maîtriser nos pulsions affectives, de…
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10 novembre 2017 0

Le courage d’être soi

Le courage d’être soi de Jacques Salomé – Photo: Bondues 2013 – Psychosociologue, Jacques Salomé fut longtemps formateur en relations humaines. Il se bat toujours pour que l’on enseigne la communication à l’école comme une matière à part entière. Pour lui; « c’est le seul antidote non violent à la violence » L’art de communiquer en conscience…
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10 novembre 2017 0

Les hommes viennent de mars …

Relations de couples, les hommes viennent de mars et les femmes viennet de Venus de John Gray – Photo: 2009 – En bref, qui n’a jamais pensé que décidément les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue! D’où les frustrations, les malentendus, les déchirements … alors qu’il suffit de savoir décoder les…
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10 novembre 2017 0

Les 5 blessures …

  Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise Bourbeau Rejet Abandon Humiliation Trahison Injustice on peut former un acrostiche « trahi » Certains, non seulement expérimentent le même type d’évènement plusieurs fois au cours d’une vie, mais doivent se réincarner une ou plusieurs fois afin d’arriver à l’accepter complètement … « Note personnel: on peut adhérer…
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10 novembre 2017 0

Jamais seuls ensemble (le couple)

Le couple par Jacques Salomé (psychosociologue) – Photo: Juan Les pins 2013 – Comment vivre à deux en restant différents Qu’est-ce que nous demandons le plus: d’être aimés ? Non, d’être choisis! Nous demandons à l’autre de faire la preuve qu’il sera au service de notre blessure la plus profonde.  

 

9 novembre 2017 1