Peu de choses peuvent faire que quelqu’un se sente aussi méprisé et mal aimé que l’infidélité. Les liaisons ne sont pas si rares dans les mariages. Deux décennies de recherche estiment que jusqu’à 10 à 15 % des femmes et 20 à 25 % des hommes trompent leur partenaire.

De nombreux couples finissent par surmonter l’infidélité. Cependant, les effets d’une tromperie peuvent persister et s’envenimer, parfois pendant des décennies, s’ils ne sont pas traités correctement. Dans certains cas, pardonner à un tricheur est beaucoup trop difficile et les couples finissent par divorcer.

Tous les couples connaissent des disputes ou des conflits occasionnels. C’est normal pour deux personnes qui passent suffisamment de temps ensemble. Cependant, lorsque la violence physique ou émotionnelle entre en jeu, tout change. Il n’y a jamais d’excuse justifiable ou raisonnable pour la violence dans une relation.

Se faire aider

*Si vous ou un de vos proches êtes dans une relation abusive, vous pouvez obtenir de l’aide. Appelez ou signalez en ligne pour obtenir de l’aide. Ces services sont disponibles 24h/24 et 7j/7, ils sont anonymes et gratuits. Appelez Violences Femmes Info au 3919 ou en ligne avec le service publique ou la CAF. Malheureusement messieurs, en France, seule la violence contre les femmes est reconnue.

** Voir les résultats de notre enquête sur la violence conjugale

Une négligence prolongée peut être tout aussi dévastatrice que la violence physique (lire notre article ; ignorer peut devenir de la violence psychologique). La négligence peut être considérée comme de la violence. Si votre partenaire ne vous montre jamais d’attention, même en ayant une conversation informelle avec vous de temps en temps, vous devrez peut-être réévaluer votre union en tant que couple pour voir si elle est toujours saine pour vous d’en faire partie.

Nous avons tous besoin de pouvoir nous exprimer, de nous fixer des objectifs personnels et de ressentir un sentiment individuel d’accomplissement dans la vie. Si l’un des partenaires d’un couple dit toujours à l’autre ce qu’il peut ou ne peut pas faire, sur quoi dépenser de l’argent ou quels objectifs poursuivre dans la vie, il faut y mettre fin ou le couple pourrait en souffrir.

Une personne toxique est quelqu’un qui ne se remet pas en question, qui refuse de prendre ses responsabilités face à un conflit, qui rejette la faute sur les autres, qui culpabilise, ou se victimise. Voir notre article.

Mon conjoint est-il un pervers narcissique ? Un passif-agressif ? Un état limite non reconnu ? Lire nos articles.