Tests de Personnalité

Tests of personality - tests de personnalité

Tests de Personnalité Gratuits - Anonymes

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Quizz du mois

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Vision de Jean – Prochain quizz, vision d’Albertine

D'accord avec Jean - 13 fév janv. 2020.
OUI 83%

Albertine et Jean, la cinquantaine, sont en couple depuis 3,5 ans. Chacun ont 2 enfants (14 à 20 ans), ils vivent côte à côte dans 2 appartements mitoyens, même si Jean dort chez Albertine. Albertine ne veut pas se marier (pour l’instant). Elle veut garder sa liberté et son intimité avec ses enfants. Ses enfants aussi.

Si toute la petite « famille » s’entend bien, depuis quelques mois la relation entre Albertine et Jean se tend à travers de nombreuses mini séparations. Albertine a déjà quitté Jean au début de leur relation pour un ex qu’elle pensait toujours aimer. Et même si elle est revenue avec Jean, elle souhaite toujours garder contact avec son ex qui fait parti du groupe d’amis très proches d’Albertine. Albertine refuse de comprendre que si un de ses amis glisse ses mains sous ses vêtements pour un petit massage pendant un slow, cela peut toucher Jean. Albertine veut garder sa liberté de célibataire dans ses occasions là.

Les amis d’Albertine sont d’ailleurs venus exprimer leur mécontentement auprès de Jean, sur la qualité de la relation de Jean avec Albertine. C’est la goutte d’eau pour Jean, et le couple va se séparer. Sauf que …

 

Terrible nouvelle. Albertine vient d’être diagnostiquée avec un cancer du sein, et l’ablation totale du sein est annoncée. Jean a perdu sa première femme et mère de ses enfants, à l’âge de 32 ans, de cette même maladie. Est-ce le destin qui face à une terrible épreuve va rapprocher le couple ou au contraire entériner la séparation ?

 Albertine et ses amis considèrent que la séparation n’est plus un sujet de discussion … pour l’instant. Il faut se serrer les coudes, et se séparer seulement après.

Jean est désemparé. Il est prêt à soutenir Albertine dans cette terrible épreuve, qu’il a déjà rencontrée. Mais il a besoin qu’Albertine s’engage enfin dans une famille recomposée. Fini la grande proximité avec un ex, les mains baladeuses avec les amis …. Il faut qu’Albertine choisisse. Mais Albertine refuse de choisir.

Albertine considère que sa priorité est sa maladie et qu’elle a besoin de soutien. Elle n’a pas besoin d’histoire de couple, surtout pour des choses qu’elle considère futiles. Et de toutes les manières, elle n’a besoin de personne. Si Jean veut partir, qu’il parte.

 

Jean décide de rester. La veille de l’hospitalisation d’Albertine qui va être opérée dans 2 jours, Albertine va chercher Jean à la gare pour le déposer à la maison puis va chercher un châle chez ses amis. Jean en attendant va préparer un apéro dinatoire en amoureux mais il partage son inquiétude : « quand Albertine va chez ses amis cela ne dure jamais 5 minutes ». Jean prépare l’apéro dinatoire et attend, attend. Finalement 2 heures après Albertine rentre vers 20h. Albertine avait besoin du réconfort de ses amis avant cette lourde opération mutilante et terrifiante.

Pour Jean, cela suffit. Se serrer les coudes, oui, mais ensemble.  Jean annonce à Albertine qu’il la quitte. Elle ne pourra plus compter sur son soutien

A-t-il bien fait ? Oui – Non

 

Suite : Jean a retrouvé Albertine au réveil de son opération, et l’a accompagnée pendant la période précédant la rémission. Albertine est maintenant en rémission depuis 4 ans. Il lui reste néanmoins l’empreinte corporelle et le traumatisme psychologique de cette maladie. Ils ont réessayé  pendant 2 ans de vivre côte à côte. Mais Jean et Albertine sont séparés aujourd’hui définitivement. Leur couple n’a pas survécu à cette épreuve. D’ailleurs Jean vient d’apprendre pendant l’écriture de ce texte, que si Albertine a accepté le retour de Jean à l’hôpital, c’est juste qu’Albertine fût trop déconcertée et affaiblie pour refuser sa présence.

Oui – « Albertine à été claire du début qu’elle ne voulait rien de sérieux. Et qu’elle ne donnera jamais ce que Jean avait comme attente »
Oui – « Il était manipulé »
Yes – « Malgré la maladie, Albertine ne semblait pas accorder de l’importance dans sa relation, ni dans le soutien que lui apporte Jean. Ce n’est pas forcément à blamer mais si leur relation n’était déjà pas très bonne et qu’en plus en période difficile les efforts que fait Jean ne semblent pas suffisant ni nécessaire, alors il fallait qu’il la quitte s’il ne voulait pas s’épuiser lui-même en donnant de son énergie inutilement. »
Oui – « Même dans les pires épreuves, chacun doit respecter la dignité de l’autre. »

Yes – « Il a déjà souffert et a deja eu sa part de malheur. à lui d’être heureux. »

Oui – « parce qu’Albertine ne voulait pas de cette relation et que Jean se faisait du mal »

Peut-être – « – Pourquoi Oui ou Non et pas Peut-être ? …  En tous cas en ce qui concerne le cas de Jean, je dirais que si il est heureux avec son choix, c’est bien pour lui, sinon tant pis, il aura l’occasion de travailler ses croyances et pensées pour ça. »

Oui – « Albertine est une égoïste »

Non – « elle a besoin de réconfort »

Oui – « elle est trop instable »

Oui – « Il n’y avait pas de réciprocité et d’engagement »

Yes – « jean a été assez présent et à plusieurs reprises mais Albertine n’a pas été réceptive »

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Nombre de Tests effectués au 10 fév. 2020

« Un ami nous a parlé du MBTI. Par curiosité nous l’avons passé tous les 3 (mon fils, mon conjoint et moi). A titre pro j’avais passé le process com qui me semblait bien plus correspondre à ma façon d’être que le résultat du MBTI. Je suis aussi surprise par les 2 autres descriptifs. Nous voilà donc en quête d’un autre point de vue et nous tombons sur votre site. Mes résultats ennéagramme ressemblent bien plus à ma personnalité au point de faire sourire mon fils et mon conjoint, notamment sur les défauts du personnage ;-).

Très bonne journée à vous et encore merci.  Marie »

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Tests sur le pervers narcissique, le passif agressif

Votre Prisme Cognitif peut être mesuré grâce à l’échelle cognitive

L’échelle cognitive (en savoir plus) mesure 3 niveaux d’attention qui génèrent des biais, influencent notre raisonnement et donc notre personnalité:

  1. L’état d’esprit – Ai-je ma place ? Suis-je acteur ? Est-ce immuable ?
  2. La flexibilité – Ai-je de la valeur ? Qui contrôle ? Mes doutes ? Les autres ?
  3. L’attitude – Suis-je ouvert(e) ? Suis-je authentique ?

 

Entre 3 et 5 minutes par test

1a - Position de vie
Test de l'estime de soi
1b - Etat d'esprit
2a - Relation Prof.
2a - Relation de Couple
2b - Lâcher-Prise
3a - Drivers
3b - Affirmation de Soi - Assertivité

Exemple de rapport d’échelle cognitive

Tests Ennéagramme

Popularisé dans les années 1970 du courant de la psychologie humaniste, l’ennéagramme est une méthode de développement personnel et de management.

L’ennéagramme décrit neuf manières différentes d’aborder le monde, et en conséquence neuf manières très différentes d’interagir avec celui-ci. Ennea signifie 9 en grec.

Ennéagramme

en savoir plus sur le test

Ennégramme test rapide
Sous-type Ennéagramme

en savoir plus sur le test

Tests des relations … interpersonnelles

de couple, amicales en 5 étapes … la théorie de l’attachement.

  1. Qualité de ma relation (Soutien, Attachement, Conflit) ? – QRI
  2. Quel est mon style de relation de couple (les 4 styles) ? – RSQ
  3. Quelle dimension de couple me (nous) freine ? – QEAA
  4. Avons-nous le même langage de couple ? – Chapman
  5. Quelles est mon (son) attitude ? – Affirmation
1 - Relations Positives (QRI)

en savoir plus sur le test

2 - Styles de Relations de couple (RSQ)

en savoir plus sur le test

3 - Dimensions de la Relation (QEAA )

en savoir plus sur le test

4 - Langages de ma relation - en dvlpt
5 - Attitude et Affirmation de Soi

en savoir plus sur le test

Le 5 majeurs de l’Analyse Transactionnelle

C’est en 1950 qu’Eric Berne a développé ce modèle de communication utilisé par les psychothérapeutes.

Nous échangeons des informations, nous en donnons, nous en recevons.

Or, nous ne comprenons pas toujours ce que nous recevons et nous ne transmettons pas toujours ce que nous désirons transmettre.

Ci-dessous les 5 Tests de Personnalité principaux de l’AT.

en savoir plus sur les tests

Egogramme
Drivers
Position de vie
Gagnant Perdant
Émotions

Approches Cognitives 2° et 3° G

Quand les émotions et l’acceptation rentrent dans les théories cognitives et comportementales.

Estime de soi, affirmation, empathie, flexibilité, croyances, valeurs ….

QE - EQ
Lâcher-Prise

en savoir plus sur le test

Affirmation de Soi - Assertivité

en savoir plus sur le test

Flexibilité Psychologique (AAQ II)
Schémas Young (YSQs3)

en savoir plus sur le test

Tolérance à l'incertitude (IUS-12)
Besoin de cognition (NFC-11)

en savoir plus sur le test

test du besoin de clôture
Nos Besoins de Clôture (NCS-15)

en savoir plus sur le test

Nos 3 Besoins fondamentaux (BNSG)

en savoir plus sur le test

Besoin d'évaluation (NES-13)

en savoir plus sur le test

Evaluez vos valeurs personnelles (PVQ)
Quel est votre locus de contrôle ?
Quizz sur les biais (Q16)

Troubles et toxicité. Ne pas confondre !

Attention ne pas confondre comportement, relation et personne toxique (article prévu le 10 fév.).

Un trouble, bipolaire ou de la personnalité borderline, peut générer des comportements toxiques. Mais il génère aussi de la culpabilité et des remords chez la personne atteinte, que n’a pas la personne toxique.

Passif agressif

Notre article

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Pervers Narcissique

Notre article

En savoir plus sur le test

Borderline

Notre article

En savoir plus sur le test

Bipolaire (en dvlpt)

Prévu le 25 fév.

Relations Positives (QRI)

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Responsabilité Sociétale

Aujourd’hui le Bien Etre est reconnu comme important dans notre quotidien, aussi bien personnel que professionnel. L’un ne va pas sans l’autre !

STRESS (Cungi)
e-learning sur les biais et l'inclusion
BURN-OUT (TM)
RSE & Inclusion
Roue de la satisfaction
Score RSE 26000
Test de l'estime de soi
Estime de Soi (RSE)

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Risques Psychosociaux en entreprise (copsoq)
sentiment d'efficacité
Sentiment d'Efficacité Personnelle (GSE)

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Tests de Management

Contrairement à de nombreuses croyances, travailler en équipe n’est pas naturel pour l’Homme. Cela s’apprend !

Qualité de (m)son Management
5 styles de Leader
Performance de mon équipe ?

en savoir plus sur le test

Valeurs de Travail - en dvlpt
Quel est votre style de Management ?

en savoir plus sur le test

test du besoin de clôture
27 schémas de Leadership
Capacités de Communication

en savoir plus sur le test

Niveau d'Autonomie de vos collaborateurs

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Outils de coaching

Et si on changeait de perspective ?

2 outils pour aider à voir les choses différemment dans un cadre de coaching

Evaluation des Croyances (Dilts)
Modèle des Conseillers

Objectif

Les bonnes intentions ou la motivation ne suffisent pas !

La première étape est de se fixer un objectif et de l’écrire, tout en faisant état de notre réalité, nos forces et faiblesses.

SWOT: force faiblesse & objectif

Tests de 360°

Tantôt trop indulgent, ou au contraire trop exigeant, notre regard sur soi-même est biaisé par définition.

L’approche 360° est le regard des autres sur soi-même. Demandez à vos proches le regard qu’ils ont sur vous, à travers les Tests de Personnalité ci-dessus !

Autres Tests de Personnalité

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