Test du borderline
Test du borderline (ou état limite)
Rappelons que ce test est présenté dans le but d'informer sur les critères diagnostiques et de favoriser la réflexion et non pas pour l'autodiagnostic. En cas de doute consultez un professionnel de la santé.
D'autre part, ce test n'a pas été validé scientifiquement, ou plus exactement nous n'en avons pas la preuve. ainsi, il est une adaptation de C5s à partir du DSM-5 et de l'AFORPEL : association pour la formation et la promotion de l’état limite.
Test du borderline (ou de l’état limite)
Image Pixabay
Une difficulté à gérer ses émotions
Ainsi, les problèmes d’état limite (ou trouble de la personnalité borderline) sont parmi les troubles psychologiques les plus répandus. En effet, au minimum 2 % des Français seraient concernés. Cependant ce problème est encore ignoré, souvent par les malades eux-mêmes !
En premier lieu, cet “état limite” se traduit par des difficultés à gérer ses émotions.
Dans l’ensemble, les personnalités borderline sont difficiles à identifier : les personnes touchées semblent complètement “normales”. Pourtant certains symptômes sont visibles. En particulier les problèmes émotionnels : irritabilité, anxiété, changements d’humeur et même dépression, sans compter le manque de confiance en soi et de véritables difficultés dans les relations avec les autres.
La personnalité borderline est définie dans le DSM-IV et le DSM-5 comme « un mode général d’instabilité des relations interpersonnelles, de l’image de soi et des affects avec une impulsivité marquée qui apparaît au début de l’âge adulte et qui est présent dans des contextes divers. Par ailleurs, le trouble borderline fait parti des 10 troubles de la personnalité.
Mieux gérer ses émotions avec l'ennéagramme
Pourquoi agissons-nous ainsi ?
Pourquoi réagissons-nous ainsi ?
Popularisé dans les années 1970 du courant de la psychologie humaniste, l’ennéagramme est un modèle de la personnalité.
Cet outil nous donne des repères pour mieux se connaître et mieux interagir avec les autres.
L’ennéagramme décrit neuf manières différentes d’aborder le monde, et en conséquence neuf manières très différentes d’interagir avec celui-ci. Ennea signifie 9 en grec. Chacun des 9 ennéatypes a ses forces, ses faiblesses. Chacun de nous privilégie certaines informations et en laisse d’autres de côté, d’une manière inconsciente, se limitant à une version de la réalité.
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Le best-of des autres tests les plus utilisés:
- Test des schémas de Young
- Test du sous-type Ennéagramme
- Les Tests d’analyse transactionnelle
- Test de l’Ennéagramme
- Test du pervers narcissique
- Le Test du passif agressif
- Test de l’affirmation de soi
- Test du lâcher prise
